Thérapie de couple et coaching à Genève pour éviter les schémas toxiques

Tout le monde peut avoir des comportements toxiques inconscients. C’est pourquoi, la clé c’est d’en prendre conscience pour les éviter.

Thérapie de couple et coaching à Genève pour éviter les comportements toxiques

Il existe de nombreux comportements toxiques. Dans mes accompagnements en thérapie de couple et coaching, je vous aide à les identifier car c’est le préalable pour les éviter. Nous travaillons ensemble sur le triangle de Karpman, du psychiatre américain Stephen Karpman, qui nous touche toutes et tous.

Ce schéma inconscient est un piège relationnel qui engendre des conflits constants dans nos relations amoureuses et qui détériore notre couple à petit feu. C’est pourquoi, il est essentiel d'en prendre conscience pour s'en affranchir.

Thérapie de couple et coaching à Genève pour sortir du triangle de Karpman 

Ce schéma inconscient consiste à jouer trois rôles pour obtenir quelque chose de l'autre, ce qui se transforme en manipulation inconsciente.

• Le sauveur est une personne bienveillante qui cherche inconsciemment à se valoriser à travers ses actions. Elle aide l’autre de manière excessive car cette attitude lui donne un sentiment d'importance, de respectabilité et de contrôle.
• La victime cherche à attirer l'attention et à susciter de l'empathie en se plaignant. Elle justifier ses problèmes par le fait d’être victime d’une situation ou de quelqu’un ce qui lui évite inconsciemment de se responsabiliser.
• Le persécuteur est une personne qui a recours à des comportements agressifs tels que la colère, la critique ou l'humiliation pour obtenir ce qu'elle souhaite et assouvir son besoin de contrôle et de domination.

Ce schéma toxique, également appelé triangle dramatique, est néfaste car il engendre des conflits récurrents. Dans mes thérapies de couple à Genève, je vous apprends à vous en libérer afin de vivre des relations de couple apaisées et beaucoup plus harmonieuses.

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