Thérapie de couple et coaching à Genève pour se libérer des blocages inconscients

Thérapie de couple et coaching à Genève pour prendre conscience de nos blocages

Ce qui endommage nos relations, c’est avant tout nos schémas inconscients. Pour s’en libérer, il faut en prendre conscience grâce à une tiers personne : le thérapeute.

Un schéma inconscient implique, par définition, que nous ne sommes pas conscients de certains de nos agissements en raison des mécanismes de défense mis en place par notre cerveau. C’est pourquoi, il est beaucoup plus facile de repérer les comportements négatifs chez les autres que chez soi.

Dans mes accompagnements en thérapie de couple et coaching à Genève, nous utilisons cet effet miroir pour établir des relations saines. Il est essentiel de reconnaître que toute relation implique deux personnes et que chacun a sa part de responsabilité.

Thérapie de couple et coaching à Genève pour prendre conscience de nos émotions

Le véritable problème au sein d’un couple, c’est les émotions bloquées qui nous font souffrir. Le couple est un espace intime, sans filtres, dans lequel nous déchargeons inconsciemment nos émotions sur autrui. Car exprimer sa colère, se plaindre ou utiliser l'autre pour flatter son ego peut parfois soulager.

Dans mes accompagnements en thérapie de couple, nous prenons conscience qu’il n'appartient ni au couple ni à aucune relation de supporter ces charges émotionnelles ; c'est à l'individu de s'en libérer.

S'offrir une thérapie de couple est la solution la plus efficace et rapide pour se libérer des blocages. C’est essentiel car l'accumulation d’émotions négatives et de conflits au sein du couple finissent par rompre les liens à petit feu. 

Vous avez des questions ? 

Si vous souhaitez en savoir plus ou vous offrir un accompagnement en coaching et thérapie de couple, contactez-moi par téléphone au +41 (0) 76 517 70 07 ou dans le formulaire ci-dessous.