Avoir une bonne connaissance de soi pour vivre une vie pleins de sens coaching en ligne ou à Genève

Vous connaissez-vous ?

Jouons à un petit jeu pour tester cette question. Pouvez-vous nommer vos quatre besoins internes principaux ? Et votre « driver » dominant ? Pouvez-vous décrire le fonctionnement de vos émotions, de votre confiance et de votre énergie ? Connaissez-vous les trois réponses corporelles qui s’enclenchent lorsque vous êtes stressée ? Avez-vous détecté les principales stratégies de sabotage qui s’immiscent dans vos projets ? Savez-vous comment agir pour calmer votre mental et augmenter votre joie ?

Quelle note avez-vous obtenu sur ces six questions ? 

A cette petite interrogation, la plupart d’entre nous obtienne un zéro pointé. Nous passons des années à étudier l’histoire, les mathématiques, les langues ou l’économie, mais sur nous-même, rien. Pas un seul apprentissage sur la connaissance de soi. Notre propre fonctionnement, personne ne nous l’apprend.

Quel dommage ! Car, c’est en nous que réside notre plein potentiel. C’est en utilisant les puissantes ressources de notre cerveau et de notre corps que nous pouvons améliore notre vie dans tous les domaines.

Mieux se connaitre, la clé d’une vie intime épanouie

On frise le burn out ? Comprendre le fonctionnement du stress est le meilleur remède. On souhaite diminuer les crises dans notre couple ? Le plus efficace est d’apprendre la gestion des émotions. On désir créer un nouveau projet ? Développer une forte confiance en soi permet d’oser se lancer. On veut en finir avec les échecs amoureux et trouver un partenaire de vie ? Découvrir les stratégies de sabotages qui nous nuisent permet d’y remédier.

Les solutions sont en vous !

Nous cherchons souvent les solutions à l’extérieur alors qu’elle se trouvent à l’intérieur. Vivre sans connaissance de soi, c’est comme posséder une voiture sans savoir s’en servir. On laisse notre potentiel au garage. Face à un problème, il suffit pourtant de quelques « cours de connaissance de soi » pour apprendre à conduire sa vie.

C’est ce que je vous propose ici. En ligne ou en individuel à Genève, je vous aide à découvrir les puissantes ressources qui sommeillent en vous. En quelques séances de coaching, vous obtenez 6 sur 6 à l’interrogation citée plus haut et vous savez vous connectez à vous-même. Grâce à la connaissance de soi, vous trouvez les ressources et les solutions aux problèmes qui vous freinent, la vie devient simple et plus légère.

Si vous souhaitez en savoir plus ou vous offrir un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)76 517 70 07ou dans le formulaire ci-dessous.