Pour un homme l’orgasme féminin peut être difficile à cerner puisqu’il ne le vit pas dans son corps. Mais pour une femme, l’orgasme ne devrait pas être un mystère. Je vous propose ici quelques clés pour mieux l’élucider.
Chez la femme, l’orgasme est invisible. Une expérience plus mystérieuse en ce sens que l’éjaculation masculine. D’après la définition du petit Larousse, l’orgasme est le « point culminant » de l’excitation sexuelle. C’est assez flou… Comment définir un point culminant ? Quand on arrive en haut d’un sommet, on ne tombe pas sur un point. Le pic que l’on voyait d’en bas est en fait un plateau.
Alors beaucoup de femmes se demandent « Où est ce point ? L’ai-je atteint ? Cette extase est-elle un orgasme ? » Mais la réponse est simple : s’il y a question, il n’y a pas d’orgasme. Un orgasme n’est pas un point d’interrogation. C’est un point final. Une résolution. On SAIT qu’on a un orgasme, il n’existe aucun doute.
L’orgasme féminin reste encore tabou, personne ne nous apprend son fonctionnement. C'est pourquoi on confond souvent jouir et avoir un orgasme.
L’excitation sexuelle est définie par un cycle en 8 étapes : L'intérêt sexuel, le désir, l'excitation physique, le plateau, l'orgasme, la résolution, la période réfractaire et l'élaboration psychique. Une grande partie des femmes jouissent, c’est-à-dire qu’elles éprouvent du plaisir. Cette jouissance peut être magique, intense, extatique, faire perdre la tête et tremper les draps, mais ce n’est pas un orgasme. C’est la phase 4 : le plateau.
L’orgasme, c’est la phase 5, qui arrive juste après. Comme si l’on continuait d’avancer sur le sommet et que soudain l’on tombait. Telle une chute, l’orgasme est une expérience courte et intense. On tombe, Bam, puis on se relève. Mais on SAIT qu’on est tombé, il n’y a aucun doute. Le mystère est percé.
Avoir un orgasme est une sensation corporelle évidente. Cela n’a donc rien de flou comme on l’entend souvent. Par contre, il peut être discret. À l’inverse de l’éjaculation - qui nécessite un temps de repos chez l’homme avant sa reprise - l’orgasme féminin ne signe pas la fin de l’ébat. Le cycle de l’excitation sexuelle peut reprendre rapidement.
L’orgasme, malgré son intensité, peut donc être discret. Chez certaine femme, il peut passer presque inaperçu lors d’un rapport sexuel. D’où l’éventuel mystère…
Beaucoup de femmes vivent leur sexualité uniquement dans l’étape 4 : la jouissance. Elles puisent leur plaisir dans la puissante phase du plateau et c’est très bien. Phase magnifique, longue, abstraite, faite de maintes sensations, c’est la partie essentielle du rapport sexuel. C’est le haut du sommet. On peut s’arrêter là, laissant les partenaires pleinement satisfaits. Et oui, on a joui !
Mais parfois, il ne restait que quelques pas avant de chuter pour vivre l’orgasme et cela peut être frustrant. On peut en parler, continuer le rapport sexuel autrement ou espérer que la prochaine fois soit la bonne…
Pour beaucoup de femmes, la phase 5 n’a jamais été découverte. Nos mères, grands-mères et arrières grand-mères, qui n’ont bien souvent jamais connu l’orgasme, ne nous ont pas transmis ce droit au plaisir. Mais pour les femmes d’aujourd’hui, où la sexualité est plus libre, percer le mystère est possible. Une énigme se résout, c’est une invitation à chercher. Il faut simplement avancer pas à pas vers la connaissance de soi.
C’est ce que je vous propose dans mes accompagnements en sexologie. En comprenant votre propre corps et le fonctionnement de l’énergie sexuelle, vous pourrez vous libérer des blocages et percer ce fameux mystère.
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