Coaching individuel en ligne ou à Genève pour développer son épanouissement personnel

Pourquoi l’épanouissement personnel est essentiel ? Parce que c’est le meilleur moyen de se lever chaque matin plein d’entrain.

Le bonheur est une quête

Depuis la nuit des temps, le bonheur est une quête. Des philosophes grecs, en passant par les maitres spirituels ou les érudits d’aujourd’hui, les sages enquêtent sur la question de l’épanouissement personnel. La bonne nouvelle, c’est qu’ils ont trouvé des réponses ! Ils s’accordent notamment sur le fait que le bonheur se trouve en soi, et pas autour de soi. C’est là que se pencher sur l’épanouissement personnel prend tout son sens.

Peut-être connaissez-vous la fameuse pyramide de Maslow ? Je vous invite à découvrir ce triangle en cinq étapes qui nous conduit au sommet de l’Everest. Il met en relief les cinq besoins qui poussent l’être humain à avancer pour trouver du sens à sa vie. En bas de la pyramide, on trouve les besoins vitaux. Pour être heureux, nous devons d’abord gérer notre survie en mangeant, buvant, dormant… et en se sentant en sécurité. Viennent ensuite, les besoins psychologiques : nous avons besoin d’amour, d’appartenir à un groupe, d’avoir des amis, une famille… et de s’aimer soi-même avec une bonne d’estime personnelle. Que trouve-t-on au pic du sommet ? Le besoin d’épanouissement personnel ! C’est ce qui donne du sens à sa vie, l’envie de se lever chaque matin.

La réalisation de soi, la clé d'une vie intime réussie

Pour être heureux, pourquoi ne pas enquêter dans cette direction, puisque les grands chercheurs s’accordent sur cette question ? C’est ce que je vous propose dans mes accompagnements en coaching. En ligne ou en séances individuelles à Genève, je vous aide à construire votre accomplissement personnel et une vie intime réussie.

Comment fait-on ? C’est très simple, on plonge en soi. On creuse. On sort du « moule », on ne se compare plus aux autres. On cesse de chercher son bonheur uniquement à l’extérieur dans une relation amoureuse, un travail, une famille… C’est dans votre propre corps que se trouvent les réponses à vos questions. L’épanouissement personnel, c’est une plongée en soi. Une expérience fascinante.

Faire du coaching pour apprendre à mieux se connaitre

En quelques séances de coaching, en ligne ou à Genève, je vous aide à découvrir vos besoins internes, mettre en place votre système de valeurs, écouter vos ressentis. Je vous offre des outils pour creuser et on fouille ensemble. En profondeur. Pour trouver, quelque part au fond de soi, la petite graine de l’épanouissement personnel qui ne demande qu’à éclore. C’est ensuite, en l’arrosant jour après jour, que vous vous sentirez de plus en plus épanouie, pleine d’entrain chaque matin.

Si vous souhaitez en savoir plus ou vous offrir un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)76 517 70 07ou dans le formulaire ci-dessous.